যেহেতু চিকেন পক্স একটা ছোয়াছে সংক্রমণ রোগ এবং যন্ত্রণাদায়ক রোগ। তাই চিকেন পক্স হওয়ার পর বা হওয়ার আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। যাতে চিকেন পক্স বড় কোন রোগে রুপান্ত না হতে পারে বা চিকেন পক্স প্রতিরোধের চেষ্টা করতে হবে। চিকেন পক্স হলে করণীয় কি তা জেনে নিন।
চিকেন পক্স কতদিন থাকে ?
চিকেন পক্স কতদিন থাকে এটা সঠিকভাবে বলা সম্ভব না। তবে সাধারণত চিকেন পক্স ১০-২১ দিন স্থায়ী হয়। আর চিকেন পক্স হলে আপনি ওষুধ খান বা না খান চিকেন পক্স প্রথমে সম্পুর্নরুপে উঠবে, তারপর ফেটে যাবে, তারপর আসতে আসতে শুকাবে। এর আগে চিকেন পক্স কোনভাবেই ভালো করা সম্ভব না।
চিকেন পক্স হওয়ার প্রথম ৩ দিন শরীরে একের পর এক ছোট ছোট ফোস্কা উঠতে থাকে। তারপর আরো ৩, ৪ দিন এই ফোস্কাগুলো শরীরে স্থায়ী হয় এবং বড় আকার নেয়, তারপর আরো ২ থেকে ৩ দিন ফোস্কাগুলো ফেটে তা থেকে পানি বের হলে থাকে। তারপর ফাইনালি ফোস্কাগুলো ধীরে ধীরে শুকাতে শুরু করে। এই প্রসেসে চিকেন পক্স হয় এবং ভালো হয়।
তাই ধারণা করে বলা যায় যে, চিকেন পক্স হলে এটা ভালো হতে হতে পায় ২০, ২১ দিনের মত সময় লেগে যায়। তবে চিকেন পক্স হওয়ার পর শরীরে চিকেন পক্সের দাগ থেকে যায়। এই দাগ ভালো হতে অনেক সময় নেই। কারো কারো দাগ ১ মাসে ভালো হয়ে যায়, কারো আবার ৫ বছরেও ভালো হয় না।
চিকেন পক্স হলে করণীয় কি ?
টিকা গ্রহণঃ- বর্তমানে চিকেন পক্সের টিকা বেরিয়েছে। এটা সরকারি ভাবে প্রদান করা হয়। তাই আপনি বা আপনার সন্তানকে চিকেন পক্সের হাত থেকে রক্ষা করতে টিকা দিতে পারেন। এতে আপনার কয়েকটা দিক থেকে উপকার হবে।
পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকুনঃ- চিকেন পক্স হলে শরীরের অধিকাংশ জায়গায় ক্ষতবিক্ষত হয়ে যায়। তাই সব সময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন কাপড় পরতে হবে এবং পরিষ্কার জায়গায় থাকতে হবে। না হলে শরীরে ইনফেকশন হয়ে যেতে পারে। আর ইনফেকশন থেকে চামড়ায় পচন ধরে। তাই বড় ধরনের বিপদে না পড়তে চাইলে সচেতন থাকতে হবে।
তিতা খাবার খানঃ- তিতা জাতীয় খাবার চিকেন পক্স ভালো করতে চিকেন পক্সের ওষুধের থেকেও বেশি কাজ করে থাকে। কারণ, চিকেন পক্স হয় দুষিত রক্তের কারণে। আর তিতা জাতীয় খাবার রক্ত পরিষ্কার এবং জীবাণু ধ্বংস করতে বেশ কার্যকরী ভুমিকা রাখে। তাই নিয়মিত করোলা, ইউস্তা, চিরতা এবং নিমপাতার রস খান।
চিকেন পক্স হওয়ার আগে কিংবা পরে যেকোনো সময় উপরের এই ৩ টি নিয়ম মেনে জীবন যাপন করতে আশা করি বড় ধরনের কোন রোগের আক্রমণ হবেন না এবং ছোট খাটো রোগ হলেও তা দ্রুত ভালো হয়ে যাবে। সুস্থ সাস্থ্য চাইলে, সুস্থ জীবন যাপন করতে হবে।
চিকেন পক্স হলে কি গোসল করা যাবে ?
অবশ্যই চিকেন পক্স হলে গোসল করা যাবে। কিন্তু কিছু নিয়ম নীতি অনুসরণ করে গোসল করতে হবে। এতে করে আপনার গোসলও হবে এবং গোসলের উছিলায় চিকেন পক্সও প্রতিকার হয়ে যাবে। চিকেন পক্স ভালো করতে কিভাবে গোসল করতে হয় তার নিয়ম নিচের দেওয়া হলোঃ-
নিমপাতার পানিঃ- প্রথমে একটি পাতিলে পানিয়ে নিয়ে তাতে বেশকিছু নিমপাতা দিয়ে দিন এবং ভালো করে জাল দিন। জাল দিতে দিতে যখন পানি লাল হয়ে যাবে, তখন পানিটি চুলা থেকে নামিয়ে ফেলুন এবং সেই পানি দিয়ে গোসল করুন। তবে গোসলের সময় নিমপাতার পানির সাথে অন্য পানি ব্যবহার করবেন মা এবং শরীরে সাবান ব্যবহার করবেন না।
ফিটকেরির পানিঃ- আমরা সবাই জানি যে শরীরের কোন স্থানে গেটে গেলে বা ফেটে গেলে ফিটকেরি ব্যবহার করলে সাথে সাথে রক্ত বন্ধ হয়ে যায় এবং সে স্থানে ইনফরমেশন হয় না। তাই চিকেন পক্সের সময় গোসল করতে চাইলে এক বালতি পানিতে ফিটকেরির চাকা ১ মিনিট ভিজিয়ে উঠিয়ে ফেলুন। তারপর সেই পানি দিয়ে গোসল করুন।
আপনি যদি নিমপাতার পানি বা ফিটকেরির পানি দিয়ে গোসল করেন। তাহলে আপনার চিকেন পক্স থেকে ইনফরমেশন হবে না এবং দ্রুত চিকেন পক্স ভালো হয়ে যাবে। তবে মাথায় রাখবেন যে, গোসলের সময় সাবান ব্যবহার করবেন না এবং তাউয়াল দিয়ে গা মুছবেন না।
এমনিতেই চিকেন পক্স এক যন্ত্রণাদায়ক রোগ। তারপর যদি এটি বাচ্চাদের হয়, তাহলে তো বাবা মায়ের কষ্টের শেষ নেই। তবে নিচে বড়দের বা বাচ্চাদের চিকেন পক্স হলে করণীয় তার একটি বিস্তারিত নির্দেশনা দেওয়া হলো। চিকেন পক্স হলে এই নিয়মগুলো মেনে চললে বড় কোন সমস্যায় পড়বেন না।
বাচ্চাদের চিকেন পক্স হলে করণীয় ?
চুলকাবেন যেভাবেঃ- চিকেন পক্স অনেক চুলকায়। কিন্তু চুলকানোর সময় অনেক মজা লাগে এবং চুলকানোর পর অনেক জ্বালা পোড়া করে। ফলে চিকেন পক্সে ইনফেকশনও হতে পারে। তাই যদি চিকেন পক্স চুলকায়, তাহলে কটন বাট, মুরগির পাকনা বা তুলা দিয়ে চিকেন পক্সের উপর দিয়ে আলতো করে বুলালে অনেক ভালো লাগবে এবং চুলকানোর ফলে যে সমস্যা হত তা আর হবে না।
নারিকেল তেল ব্যবহারঃ- কাটা ছেড়া বা ক্ষতস্থান শুকাতে নারিকেল তেলের জুড়ি মেলা ভার। তাই চিকেন পক্সের উপর হালকা করে নারিকেল তেল মালিশ করে দিতে পারেন। তাহলে দ্রুত চিকেন পক্স শুকিয়ে যাবে।
নিমপাতার ব্যবহারঃ- চিকেন পক্সে অনেক ব্যাকটেরিয়া থাকে। আর এই ব্যাকটেরিয়া যত দ্রুত দূর করতে পারবেন, তত দ্রুত চিকেন পক্স ভালো হয়ে। আর নিমপাতা ব্যাকটেরিয়া দূর করতে জাদুর মত কাজ করে। তাই প্রতিদিন একবার নিমপাতার পেস্ট চিকেন পক্সের উপর লাগাবে এবং শুকিয়ে গেলে তা চুলে ফেলবেন। এভাবে ২ থেকে ৩ দিন করলে চিকেন পক্স ভালো হয়ে যাবে।
