Author: Ayon

যেহেতু চিকেন পক্স একটা ছোয়াছে সংক্রমণ রোগ এবং যন্ত্রণাদায়ক রোগ। তাই চিকেন পক্স হওয়ার পর বা হওয়ার আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। যাতে চিকেন পক্স বড় কোন রোগে রুপান্ত না হতে পারে বা চিকেন পক্স প্রতিরোধের চেষ্টা করতে হবে। চিকেন পক্স হলে করণীয় কি তা জেনে নিন। চিকেন পক্স কতদিন থাকে ? চিকেন পক্স কতদিন থাকে এটা সঠিকভাবে বলা সম্ভব না। তবে সাধারণত চিকেন পক্স ১০-২১ দিন স্থায়ী হয়। আর চিকেন পক্স হলে আপনি ওষুধ খান বা না খান চিকেন পক্স প্রথমে সম্পুর্নরুপে উঠবে, তারপর ফেটে যাবে, তারপর আসতে আসতে শুকাবে। এর আগে চিকেন পক্স কোনভাবেই ভালো করা…

In the present quick moving world, innovation has turned into an essential piece of our regular routines. It drives advancement, changes enterprises, and essentially adjusts how we connect with each other. From man-made reasoning (artificial intelligence) to blockchain, the quick headway of innovation is setting out open doors that were once incomprehensible. How about we investigate the key regions where innovation is molding the future and altering different areas. 1. Man-made consciousness and A Man-made consciousness (computer based intelligence) has moved from a sci-fi dream to a true need. Computer based intelligence fueled frameworks currently assume a significant part in…

কোমরের ব্যথা কমানোর উপায়। কোমর আমাদের দেহের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ অংশ । এক কথায় কোমর ছাড়া একটা মানুষ পুরোই অচল। কারণ, আমরা হাটা-চলা, কাজ-কর্ম এবং নড়া-চড়া সবকিছুই গোমরের উপর ভরদিয়ে করে থাকি। মেরুদণ্ডের নীচের অংশটি কোমর নামে পরিচিত। কোমরের সাথে রয়েছে কিডনি, লিভার, বিভিন্ন হাড়, স্নায়ু, পেশী এবং অন্যান্য টিস্যু। তাই কোমরে সমস্যা হলে এগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। কোমরের ব্যথা কেন হয় ? অতিরিক্ত চাপঃ- হঠাৎ করে কোমরের উপর অতিরিক্ত চাপ দিলে কোমরে ব্যথা হতে পারে। এখানে অতিরিক্ত চাপ বলতে বোঝানো হয়েছে ভারি কোনো বস্তু মাথায় বা কোমরে করে বহন করা, দীর্ঘ সময় একই ভঙ্গিতে বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাক,…

ডায়াবেটিস রোগটি হয় মূলত রক্তে অতিরিক্ত গ্লুকোজ বা চিনি জমার কারণে। এই রোগটি শরীরে দীর্ঘস্থায়ী হলে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। তারমধ্যে অন্যতম হলো  হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনি রোগ এবং স্নায়ু ক্ষতি। অনেকের মাঝে ডায়াবেটিসের কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। কিন্তু তবুও পরিক্ষা করলে দেখা যায় ডায়াবেটিস আছে। ডায়াবেটিস এর লক্ষণ সব থেকে ভালো হয়, যদি প্রতিমাসে অন্তত একবার ২০ টাকা খরচ করে ডায়াবেটিস পরীক্ষা করানো যায়। তাছাড়া নিচের কিছু ডায়াবেটিসের লক্ষণ দেওয়া হলো। এই লক্ষণ গুলো আপনার মধ্যে পাওয়া গেলে দ্রুত ডায়াবেটিস পরিক্ষা করে ওষুধ সেবন করতে হবে। ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া প্রস্রাব অতিরিক্ত সাদা বা গন্ধযুক্ত হওয়া সব সময়…

ডেঙ্গু জ্বর হলো একটি ভাইরাসের নাম। এই ভাইরাস মানুষের শরীরে প্রবেশ করার ৭ থেকে ১৪ দিন পর শরীরে জ্বর আসে। তারপর আসতে আসতে আরো অনেক লক্ষণ প্রকাশ পায়। কিন্তু সময় মত এর চিকিৎসা না নিলে এই ভাইরাস আপনার জীবন কেড়ে নিতে পারে। ডেঙ্গু ভাইরাস সাধারণত এডিস মশার মাধ্যমে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে। আর একে ডেঙ্গু জ্বর নামেও পরিচিত। ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ গুলো কি ? একটা কথা বলে রাখা ভালো যে, আমাদের শরীরে ৩ ধরনের রক্ত থাকে। এই রক্ত দেখতে কিছুটা ক্যান্ডি চকলেটের মত দেখতে। কিন্তু এগুলো খালি চোখে দেখা যায় না।  আর ডেঙ্গু জ্বর হলে আমাদের শরীরের এই রক্তের চাকা…

প্রতিমাসে হাজার হাজার মেয়েরা ” পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় কি ” এই শব্দটি লিখে গুগলে সার্চ করে থাকে। এথেকে এটায় বুঝা যাচ্ছে যে বর্তমানে বেশিরভাগ মেয়েরা এই যন্ত্রণাদায়ক রোগে আক্রমণ আছে। তবে অধিকাংশ মেয়েরা মনে করে পিরিয়ডের সময় ব্যথা হওয়া সাভাবিক বিষয়। হ্যাঁ, এটা সাভাবিক বিষয়। কিন্তু ব্যথা যদি প্রতিবার হয়, তাহলে বুঝবেন আপনি রোগে আক্রমণ হয়েছেন। পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় কি ? তেল মালিশ করুনঃ- পিরিয়ডের ব্যথা মূলত তলপেটে হয়ে থাকে। একটি গবেষণায় প্রমানিত হয়েছে নারকেল বা তিলের তেলে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং লিনোলিক অ্যাসিড থাকে। এগুলো মাংসপেশির ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। তাই পিরিয়ডের ব্যথা হলে সর্বপ্রথম নারকেল বা তিলের…

দাউদের চুলকানি খুবি মারাক্তক একটি রোগ। কারণ, শরীরে দীর্ঘদিন দাউদ ও চুলকানি থাকলে কিডনির সমস্যা হয়। তাছাড়া দাউদ একটি ছোয়াছে রোগ। দাউদে আক্রমণ ব্যাক্তির কাপড়-চোপড় অন্য কেউ পরলে তারও দাউদ হওয়ার সম্ভাবনা ৮০% থাকে। তাই দাউদ হলে অতি দ্রুত এর চিকিৎসা করতে হবে। যাতে বড় রুপ না নিতে পারেন। দাউদ কিভাবে ভালো হয় ? অনেকের মনে প্রশ্ন আসে দাউদ কিভাবে ভালো হয় ? আসলে আমরা সবাই জানি যে, দাউদ একটি রোগ, এটা ওষুধ খাওয়ার মাধ্যমে এবং মলম ব্যবহার করার মাধ্যমে ভালো হয়ে থাকে। তবে কোন প্রসেসে ভালো হয় সেটা কারো জানা নেই। দাউদ হয় মূলত এক ধরনের ব্যাকটেরিয়ার কারণে। আর…

বর্তমানে প্রায় লোকের ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দেয়। যার অন্যতম কারণ হলো অতিরিক্ত খাদ্য অবভাস। তাই আজকে আমরা ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ গুলো কি ? তা নিয়ে আলোচনা করবো। যাতে যেকেউ সহজে বুঝতে পারে যে, তার ফ্যাটি লিভার রোগ আছে কিনা। ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ খাবারে অরুচি আসে এবং হজম ক্ষমতা কমে যায়। খাবার খাওয়ার পর বা আগে বমি বমি ভাব হয়। হটাৎ করে পেট বেড়ে যায় বা পেট ফুলে যায়। অথবা পেটে অনেক চর্বি দেখা যায়। পেটের মাঝখানে চাপদিলে পেট ব্যথা করে। প্রসাব, চোখ ও শরীর হলুদ হয় বা হালকা হলুদ বর্ণের হয়ে যায়। জন্ডিস হওয়া। খাবার পরে পেট জ্বালা-পোড়া করে।…

Use vertical gardening techniques and choose compact, multi-functional plants. Utilize containers and hanging baskets to maximize space. Creating a beautiful garden in small spaces requires much creativity and smart planning. Allow no limited space to restrict your aspirations concerning gardening. Make full use of the space available with methods of vertical gardening, such as trellises or wall planters. Compact plants, such as herbs or dwarf varieties, are ideal for small gardens. Containers and hanging baskets create additional planting areas without taking up ground space. The use of multi-functional plants that may serve more than one aesthetic or practical purpose can…

Plan your dream garden by choosing the right plants and creating a layout. Follow these five steps for success. A garden could probably become one of the most involving and rewarding projects one ever undertakes. Carefully thinking out your garden will help you come up with a good-looking, functional space. First, you need to select the right plants for your climate and soil type. Second, you need to work out a layout for your garden, based on the needs of various plants concerning exposure to sunlight and space between each plant. Add compost and any needed nutrients to the soil.…